Le sport participe à une stabilisation du poids et répartit harmonieusement la masse musculaire afin d’aboutir à une modification de la silhouette. Pratiqué avec votre coach sportif chaque semaine les résultats sont beaucoup plus rapide puisque adaptés à votre morphologie et à vos demandes.

Exemples d’activités proposées :

Ball-silhouette Cours de gym qui utilise de gros ballon de 45  cm de diamètre ainsi que des ballons pailles (plus petit) qui permettent de solliciter les muscles en profondeur par la recherche de l’équilibre.

Remodelage corporel Un programme d’exercices astucieux pour raffermir son corps, le redessiner, et le tonifier afin d’obtenir une belle ligne.