Amincissement
Le sport participe à une stabilisation du poids et répartit harmonieusement la masse musculaire afin d’aboutir à une modification de la silhouette. Pratiqué avec votre coach sportif chaque semaine les résultats sont beaucoup plus rapide puisque adaptés à votre morphologie et à vos demandes.
Exemples d’activités proposées :
Ball-silhouetteCours de gym qui utilise de gros ballon de 45 cm de diamètre ainsi que des ballons pailles (plus petit) qui permettent de solliciter les muscles en profondeur par la recherche de l’équilibre. |
Remodelage corporelUn programme d’exercices astucieux pour raffermir son corps, le redessiner, et le tonifier afin d’obtenir une belle ligne. |